Chamo-me Thomas da Silva e sou o criador da Active Flow.

Antigo Jogador Profissional de Futebol, Licenciado em Gestão de Desporto, Formações de Personal Trainer e Instrutor de Pilates.

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Futebol Profissional

O meu percurso desportivo começou pelo futebol. Joguei futebol durante 17 anos, tendo passado por clubes como o Sporting CP e o Swansea City.

Licenciado em Gestão do Desporto

Mudei-me para Swansea em 2015, onde me licenciei em Gestão de Desporto pela Trinity SaintDavid University.

Personal Trainer e Instrutor de Pilates

Ainda no País de Gales formei-me em Abril de 2017 em Personal Training e trabalhei durante 2 anos na Llandarcy Academy of Sports, onde dava one-to-one sessions e aulas de bootcamp indoor e outdoor. Em Julho de 2018, adquiri o certificado de instrutor de Peak Pilates e, mais tarde, o de Pilates clínico pré e pós parto.

Active Flow

Em Janeiro de 2020, voltei para Portugal e decidi criar a Active Flow, que combina treinos funcionais de alta intensidade com pilates. Para além dos treinos, o meu objectivo sempre foi juntar o maior número de pessoas e criar uma comunidade centrada num estilo de vida saudável e com gosto pelo exercício físico.

O confinamento provocado pela pandemia obrigou-me a trazer os treinos da Active Flow para um formato online, onde passei a treinar diariamente com milhares de pessoas e juntos conseguimos criar uma rotina de treino e motivarmo-nos mutuamente.

Vem treinar connosco. Juntos somos mais fortes. Juntos somos Active Flow.

Junta-te à Comunidade